Bagaimanakah anda memberitahu perbezaan antara kemurungan, kemalasan dan penangguhan?


Jawapan 1:

Biar saya mulakan dengan mengatakan saya mempunyai kemurungan DAN saya menangguhkan. Dalam pengalaman saya (hanya dari sudut pandangan saya, hidup saya sendiri) kemurungan tidak makan atau tidak kerana anda tidak mempunyai selera makan, tinggal di katil sepanjang hari, tidur lebih banyak daripada biasanya, ingin mati tetapi tidak bertindak di atasnya-kebanyakannya kerana takut hidup melalui percubaan mana pun dan berada dalam kesakitan yang luar biasa, menangis yang berlebihan, semua jenis pemikiran yang dahsyat, merasa seperti yang ... ... adil untuk menamakan beberapa.

Penangguhan untuk saya mempunyai masa; banyak masa, untuk melakukan sesuatu tetapi memilih untuk melakukan beberapa perkara lain yang juga perlu dilakukan. Sama seperti mempunyai senarai perkara yang perlu dilakukan dan melangkau perkara penting pertama untuk melakukan perkara penting kedua dan teruskan senarai.

Laziness adalah .... Saya tidak sepenuhnya yakin bagaimana untuk menggambarkan kemalasan, tetapi saya pasti orang lain boleh membantu dengan jawapan ini. = D

Saya ingin menambah saya juga mempunyai ADHD jadi semakin terganggu menyumbang kepada saya.

* Perhatikan saya mengambil ubat untuk Kemurungan dan ADHD, yang saya harap tidak lagi memerlukan satu hari lagi.


Jawapan 2:

10.9.2019

Hello

Saya akan mengatakan kemalasan adalah kerana kurangnya motivasi. Penangguhan juga disebabkan oleh kurangnya motivasi tetapi ia mempunyai beberapa sebab lain. Mereka adalah perfeksionisme, ketakutan yang tidak diketahui, sikap saya akan lakukan kemudian, kecenderungan untuk mengerjakan tugas-tugas kecil kerana mereka lebih mudah, terganggu, mengetahui bahawa tugas itu memerlukan usaha dan kerja keras. Lazim dan Penangguhan adalah tabiat buruk.

Kemurungan adalah kelumpuhan motivasi, kesanggupan, pemikiran, tindakan, pergerakan, untuk melanjutkan bahawa orang yang sangat tertekan mendapati mustahil untuk keluar dari katil pada waktu pagi untuk bangun dan boleh tidur di tengah-tengah katil. Dia mengasingkan dirinya dari orang lain, tidak meninggalkan bilik atau rumahnya selama berminggu-minggu. Kepadanya masa depannya kelihatan sia-sia dan melampaui kesilapan. Suasana itu suram sepanjang hari dan dia yakin bahawa keadaannya sekarang kekal dan tidak akan bertambah baik. Dia tidak mendapat keseronokan daripada apa-apa aktiviti harian yang sebelum ini memberi dia keseronokan. Dia mendapat pemikiran bunuh diri. Kemurungan adalah penyakit mental dan memerlukan rawatan dari pakar psikiatri untuk mengatasinya.

Dalam malas dan menangguhkan orang itu secara fizikal dan mental. Dia mampu menjaga dirinya sendiri. Dia tidak mengalami sebarang penyakit. Sekiranya dia mahu dia boleh mengambil beberapa psikoterapi dari psikologi dan menghentikan kedua-dua tabiat buruk ini.

Semua yang terbaik.